|
April 2, 2020VitaminĀ untuk otakĀ diperlukan agar organĀ ini dapat berkembang dengan sempurna serta berfungsi dengan baik.Ā Oleh karena itu,Ā Anda perluĀ mengetahuiĀ apa sajaĀ jenis vitamin untuk otak dan bagaimana cara memperolehnya. Vitamin untuk otak bermanfaat bagi perkembangan otak anak dan meningkatkan serta memelihara fungsi otak orang dewasa....
Read More|
April 2, 2020Menjaga kesehatan tulang ternyata mudah untuk dilakukan dengan mengetahui pola makan yang dapat dilakukan, melakukan olahraga yang tepat, dan gaya hidup yang dapat memberikan efek pada kesehatan tulang. Tulang memiliki banyak fungsi bagi tubuh, membentuk struktur tubuh, penahan otot,...
Read More|
April 2, 2020Vitamin C sejak dulu dikenal memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, termasuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan.Ā Baik dari asupan makananĀ dan juga terdapat pada suplemen, sebagai asupan nutrisi pelengkap yang...
Read More|
April 1, 2020Vitamin K adalah nutrisi yang diperlukan tubuh dalam proses pembekuan darah. Vitamin K terkandung secara alami di dalam makanan dan tersedia dalam bentuk suplemen tambahan. Sumber utama vitamin KĀ adalah sayuran dan buah-buahan. Jenis sayuran yang mengandung vitamin K antara...
Read More|
March 30, 2020Alfa tokoferol atauĀ vitamin EĀ adalah jenis vitamin yang berfungsiĀ untuk memelihara kesehatan kulit, kesuburan organ reproduksi,Ā mata,Ā selĀ darah,Ā dan otak.Ā Vitamin E alami terdapat pada makanan sehari-hari. Sumber Vitamin E utama dari makanan sehari-hari adalah dari minyak nabati, seperti minyak zaitun, minyak kelapa sawit, dan...
Read More|
March 30, 2020Vitamin D dibutuhkan oleh anak-anak hingga orang dewasa untuk menjaga kesehatan tulang. Selain berguna untuk tulang, masih banyak manfaat vitamin D yang bisa dirasakan oleh tubuh. Mulai dari mengatur kadar kalsium, sampai mencegah sejumlah penyakit serius. Meski umum disebut...
Read More|
March 30, 2020Vitamin E diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit dan mata. Vitamin E juga banyak dikenal sebagai antioksidan yang menangkal kerusakan selĀ di dalam tubuh.Ā Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian, AndaĀ perluĀ mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E. Orang dewasa...
Read More|
November 21, 2019Perkembangan kemajuan teknologi dari waktu ke waktu semakin pesat dan cepat, kemajuan teknologi memang sangat penting untuk kehidupan manusia jaman sekarang. Karena teknologi adalah salah satu penunjang kemajuan manusia. Di banyak belahan masyarakat, teknologi telah membantu memperbaiki ekonomi, pangan,...
Read More
|
November 12, 2019Pepatah yang sering kita mendengarnya salah satunya adalah āMencegah lebih baik daripada mengobatiā menjadi slogan kesehatan yang paling populer dari dulu hingga sekarang. Slogan ini ada benarnya mengingat kesehatan sangat mahal harganya, bahkan tidak bisa digantikan dengan harta kekayaan...
Read More
